Ateliers de naturopathie et yoga avec Virginie Lucien
STAGE FLEURS DE BACH & MEDITATION DANSEE
Harmoniser ses émotions
Dimanche 2 Avril 2023 - 9h-12h
Initiation aux Fleurs de Bach - Harmoniser ses émotions avec les 12 guérisseurs. Je vous apprendrai a être autonome dans le choix et l'utilisation des Fleurs de Bach
Vous repartirez avec une préparation personnalisée de Fleurs de Bach
ATELIER YOGA DE LA FEMME
NATUROPATHIE FEMININE & YIN YOGA DE LA FEMME
14 mai 2023 - 9:00-12:00
En cette journée de la fête des mères , pourquoi ne pas s'offrir un beau moment de bien être rien que pour vous mesdames?
Mères, grand-mères, filles, femmes, cet atelier est pour vous! Je vous donnerai les clés de la naturopathie afin de prendre soin de vous. De traverser vos cycles avec harmonie, de vivre votre ménopause avec sérénité.
Puis nous partagerons une séance de Yin Yoga afin d'éveiller le 2eme Chakra: Swadistasna. Le chakra des organes sexuelles, il parle de création et de procréation. Par essence, ce chakra est dominé par l'élément Eau.
Bien sur lors de ce stage nous partagerons ensemble une tisane pour nous faire du bien
Public: Toutes
Tarif: 40 euros
Ateliers Yoga: Les inversions
4 juin 2022 de 9h30 a 11h30
Lors de ce stage, nous aurons une pratique d'échauffement, pour nous préparer aux postures d'inversion en atelier.
Nous aurons différents supports afin de soulager les personnes ayant des douleurs cervicales, dorsales ou autres...
Ces postures nécessitent une pratique de Hatha Yoga
Ce stage aura lieu au 16 rue des Ormeaux à Monts de 9h30 à 11h30.
Tarifs: 25 euros
Solstice d'été: 108 Salutations au Soleil
le 18 juin de 9h00 a 11h30
En joignant un groupe, l’effet est impressionnant car il y a union avec les autres dans une rythmique continue. Le rituel est également un défi pour l’esprit et le corps alors la motivation est plus forte à plusieurs. La disposition en soleil est très agréable mais non obligatoire.
Même en groupe, la méditation peut être puissante durant le rituel. Le 1 symbolisant l’unité et la respiration, le 0 pour n’avoir aucune idée préconçue et rester ouvert à tout ce qui se présente, le 8 pour s’unifier avec le flot de l’infini. Chacun durant cette pratique peut aussi réciter son mantra qui signifie « répétition » pendant ce rituel. Par exemple, à l'inspiration, je vie ce moment avec gratitude et joie. Puis à l’expiration, j’ai le droit de me poser.
Donc le jour J sera le dimanche 18 juin de 9h -11h30 les horaires peuvent changer suivant la rosée) nous serons en extérieur pour cette pratique.
Coût 16 euros pour toutes et tous
Réalisation & référencement
